哥姐弟妹们，今儿咱势必要认认真真谈一谈MBTI当中的那个被称作“大管家”的角色，也就是ESFJ。

要是你身旁存在那种老是在操办聚会、能记住你生日、瞅见你情绪不佳即刻递来零食的友人，大概十有八九便是这类人。今儿恰好是世界卫生日，我瞧新闻里好多医护工作者以及幼教老师在推广健康知识，说实话，这种具备极大耐心与奉献精神的岗位，简直就是为ESFJ量身打造的！他们生来便是那种“停不下来”的性子，瞧见谁需要援手，脚比脑子反应还迅速，立刻就冲上前去了。

ESFJ在职场为什么这么吃香

看看这帮身处职场之人，那无疑是团队的“定心丸”。瞧瞧那些公司里从事行政工作的、负责HR事务方面的、担当金牌销售职位的，发现ESFJ的比例高得惊人。他们并非是那种只晓得闷头去敲代码的技术宅，而是可以把团队气氛营造得热烈非凡的社交达人。一项针对职业满意度展开的研究居然发现，在医疗行业的放射技师群体当中，ESFJ居然占据了18.4%！为何会这样呢？原来是因为这工作不仅要技术，更得有耐心去安抚慌张的患者，这种兼具“技术+温度”的组合，除了ESFJ还能有谁呢。

他们进行工作有着这样一个特性，尤为注重“规矩”以及“流程”。这并非是刻板，而是他们认为依照正确规程来，方可确保所有人都不出现差错。倘若团队之中有人拖慢进度或者不遵守规矩，平日里脾气和善的ESFJ说不定率先会发火。这难道不正是现实版本的“中国好同事”吗？既能陪着你交流以缓解压力，又能够促使你达成关键绩效指标，这般堪称完美的同事，确实是拿着灯笼都难以寻觅到的。

ESFJ谈恋爱是什么体验

一说起感情，ESFJ可是“恋爱脑”里极为出众的那种，而且是带有褒义的哟，他们谈恋爱的法子特别质朴，就是“对你好，好到极致地对你好”，你的穿衣、吃饭、居住、出行，他们全都包揽了，天气变冷了会提醒你穿上秋裤，加班的时候会给你点外卖，甚至连你兄弟或者闺蜜的生日，他们都会帮你记在日历上。

但同他们谈恋爱，你会体会到啥是“刀子口，豆腐心”。他们一旦动气，嘴上或许噼里啪啦讲好多，可只要你稍稍服个软，或者说句顺耳的，他们立刻就心软，转身便去给你煮面。他们极其需要反馈，你要是胆敢忽视他们的付出，或者不把他们的好当回事，他们真会躲在被窝里哭泣，进而怀疑人生。说白了，他们所求的很简单，就是一句“宝贝你真好”，这就能让他们开心一整天了。

ESFJ真的是讨好型人格吗

好多人只要一说起ESFJ，就会给人家贴上“老好人”这样的标签。实际上根本不是如此。他俩帮助旁人，确实是能够从其中获取能量的。就如同这段时间清明档电影票房冲破了2亿，你瞧，组织大伙去看电影的，率先去买爆米花的，必定又是那个ESFJ好友。他们沉醉于这种“被人所需”的感受，这是他们的天赋，并非负担。

当然喽，他们的确有着一个软肋，那便是太过在意他人的看法。为了维系表面上的和谐宁静，他们有时是会委屈憋闷自己的。就如同明明自己已经疲惫不堪劳累致死了，朋友叫去帮忙搬家，咬着牙咬得牙龈冒血还是硬着头皮过去了。他们需要去学会这么一个道理，你可不是人民币，没有本事让每一个人都感到满意的。只有先将自己照料护理好了，才能够更出色地去关爱别人。这并非是自私自利，这是一种智慧谋略。

怎么跟ESFJ相处不踩雷

倘若想要跟 ESFJ 将关系处好，这其实并不困难，关键在于做到 “听劝” 以及 “感恩” 这两点。当 ESFJ 提供给你建议之际，哪怕你打心底里不曾想听，也一定不要直接以 “你烦不烦” 这种方式怼回去。你需要先对他们的付出予以肯定，比如讲 “哎呀多亏你提醒我！” 随后再把你的想法表述出来。一旦他们感觉自己获得了尊重，其心情马上就会变得开朗。

切勿对他们施加冷暴力，ESFJ 有着“有事务必定要当场清晰讲明白”这样的性格特点，若是你选择玩失踪、不回复消息，他们会将整个宇宙范围之内的灾难都在脑海中想象一番，随后陷入深度的自我内耗之中。存在矛盾之时就把问题摊开来进行讲述，哪怕是吵上一架也可以，吵完之后给予一个拥抱，这件事情就会当作过去不再提及。与他们相处，重点在于突出一个“真诚”的词语，要是你也能够坦诚相待，他们会把自己的心都掏出来给你。

ESFJ需要改掉的臭毛病

即便 ESFJ 相当可爱，然而确实存在一个需留意的小毛病：控制欲。特别是在亲密关系当中，他们老是觉得“我是为你好，你就应当听我的”。有时插手得过多，就连朋友穿什么样的衣服、点何种菜都要去管，这便有些超越界限了。每个人都是独立的个体，哪怕你是出于爱，也得给对方留下些许能够呼吸的空间。

还有一点就是，千万别太“玻璃心啊”。我清楚你们为了团队奉献了诸多，可是有时他人的批评兴许仅仅是就事论事，并非针对个人。别只因老板微微皱了下眉头，便觉得天都要塌下来了，还怀疑自己是不是即将被开除。放松些，这个世界没那么多恶意。当你学会将注意力从“别人怎样看待我”转移至“我自己是怎么想的”之时，你会发觉人生简直畅快至极。

写在最后

在这浮躁的社会当中，ESFJ堪称是“小太阳”，尽管有的时候那太阳光强烈到了致使眼睛有些难受的地步，然而要是缺失了他们，这个世界将会冷到何种程度呢？

在看完这篇文章之后，你是不是在自己的脑子里此刻已然浮现出某个朋友的脸庞了？还不速即把这篇文章转送给那个老是对你唠唠叨叨、细心照顾你、对你有着“刀子嘴豆腐心”特点的ESFJ，随后跟TA讲一声“谢谢你”！在评论区交流交流，你被ESFJ温暖过的那个瞬间究竟是什么？