四个字母 ENFP 加上一个横杠 T, 你有没有在某个测试得出的结果当中看到过这奇怪组合, 随后两眼直直地盯着屏幕, 呆愣住了呢?

“我到底是啥意思？这T是不是代表我有什么问题？”

别慌，我天天跟MBTI打交道，见得最多的问题就是这个。

ENTP-T全称为“竞选者-动荡型人格”, 简而言之, 就是这样的情况——, 你属于那种热情如燃烧之火, 脑海中天马星行般想法众多, 然而情绪却恰似过山车那般情形的人。

不是你有毛病，是你天生就这样。

而且说真的，这种人格比你想的有意思多了。

ENFP-T里的T到底在说啥

那个被提及的“T”, 并非是用以代表“”的意思, 而是代表“”, 再将其翻译过来之后, 所得到的称呼叫作“动荡型”。

意味着什么呢? 那便是你相较于ENFP - A（坚定型）, 更易于产生焦虑情绪, 更加在乎旁人对你的看法, 愈发喜爱反复不停地思索事情。

打个比方吧。

你才发完一条朋友圈, 仅仅过了十分钟, 你最少都已经打开去瞧了五次点赞以及评论。

看到没人点赞，心里咯噔一下：“是不是我说错话了？”

这就是ENFP-T的日常。

你不是不自信，你是太在意了。在意到连自己都嫌自己烦。

但别急着否定自己。

这种“摇摆”实际上就是你能量来源之中的部分, 正是鉴于你敏感, 故而你方能够捕捉到他人留意不到的细节, 体会到他人感受不到的情绪。

能被你所写之物精准击中心灵之处, 可以叫人因你所说之话语忍不住发出笑声, 无论你现身于何方何地, 那个地方就仿佛如同开启了照明的灯具一般。

ENFP-T在生活里是个啥样

你身边一定有这种人，或者你就是这种人。

早上睡醒之时, 脑海当中已然冒出三个全新的点子: 其一, 今日要去学习绘画；其二, 夜晚要开启一档播客节目；其三, 到了周末必定要参与一场露营, 完毕。

到了中午的时候, 一个事情都没有做成, 由于刷手机的时候刷到了一条有关“30岁之前要做的十件事”的内容, 你又开始为自己是不是在浪费人生而焦虑了。

到了晚上，朋友喊你出去吃饭，你又活过来了。

你在喝酒之际, 同时与他人谈论人生, 谈论到情绪激动之时, 眼泪几乎就要流下来了, 旁边之人认为你疯了, 然而你却觉得自身活得极为真实。

ENFP-T就是这样，情绪起起伏伏，但永远不缺热情。

你并非渴望那种循规蹈矩的日子, 你所期待的是“万一呢”, 那便是, 万一今日会伴有惊喜, 万一我的人生能够有所不同。

这种性格让你容易累，但也让你特别有魅力。

ENFP-T和ENFP-A到底谁更厉害

很多人纠结这个，觉得A比T好，因为A看起来更稳、更自信。

可我跟你说句实话，没有谁比谁厉害，只有谁更适合什么场景。

被认为靠谱的那种人, 如同聚会中话语较少却气场稳定之人一样的ENFP-A ,你有什么样的看法呢。

ENFP-T是那种在聚会当中, 又唱歌又跳舞, 还把自身所发生的难堪之事讲出来的人, 大家会觉得此等之人甚是可爱。

你可能会羡慕A那种“我无所谓”的态度。

可你是否曾思考过, 你所拥有的那种, “我认为我依旧能够做得更为出色”的劲头, 才是促使你不断迈向前进的原始动力呢?

T型人格的人更容易成长，因为他们永远不满足。

你处于焦虑之中, 你陷入内耗状况, 你在床上翻来覆去难以入眠, 然而这些所带来的痛苦, 最终都会转变成为你能够更加了解自己, 以及更加了解别人的养分。

别拿自己跟A比。

你是T，你有你的路。

ENFP-T怎么跟自己好好相处

给你三条特别实用的建议，我自己试过，管用。

给自己设个“焦虑时间”。

每天只给自己十五分钟，专门用来想那些让你担心的事。

过了这个时间，该干嘛干嘛，不让焦虑无限蔓延。

别把别人的评价当圣旨。

你太在乎别人怎么看你了，但你想想，别人真的那么闲吗？

他们自己都忙不过来呢，哪有空天天围着你转。

写下来。

你脑子里的东西太多了，不写出来会爆炸。

每天花十分钟写写你今天想了什么、做了什么、感觉怎么样。

写完了，你就知道自己不是疯了，你只是活得很用力。

ENFP-T不是你的缺陷，是你独特的配置。

你敏感、热情、容易累、容易嗨，这都没问题。

问题是你得学会跟自己和解，学会在动荡中找到自己的节奏。

你不需要变成别人，你只需要活得更像自己。