就别去弄那些华而不实、不着边际的理论了，直接开启交流。ESTJ，在江湖上还被称作“总经理人格”，又或者是“尺子姐/哥”。说白了呀，你就是那种见不得旁人磨磨蹭蹭、消极怠工，天生就热衷于操心各项事务的堪称“大管家”的存在。脑袋里始终存有一张Excel表格，眼睛里看到的尽是KPI以及截止日期。最近在网上浏览到一个AI短片《纸手机》，讲述的是小男孩给已经离世的奶奶烧纸手机这么个事儿，好多ESTJ都被感动得落泪了，可嘴上还逞强地说“只是眼睛里进了沙子而已”。你们就是这般模样，心里头装着最为强烈的责任感，可嘴上却讲着最为强硬的话语。今天咱就来盘一盘，这种让人又爱又“恨”的霸道总裁体质。

为啥总看不上同事的效率

此番情形着实并非你的过错，要怪便怪你那堪称“超级大脑”的运行速率太过迅速了。于会议开启五分钟之际，你已然于内心之中将任务划分完毕，甚至于连备用方案都已反复推究了三次之多。待到回首查看时，同事却仍在那里为PPT选用何种字体而陷于纠结之中，这般状况下，难道你不会血压陡然升高吗？

这般模样可是典型的ESTJ式焦虑，你将“做事”置于“做人”之前了，你并非有意刻薄，而是觉着“如此简单之事怎还需教导”这般。咱心里要清楚，并非所有人都能自带涡轮增压。有时稍微刹一下车，给人家两分钟把事解释明白，免得你后面花两小时去返工，这笔账你算得比我还清楚。

ESTJ是天生的还是后天逼出来的

何处存在着生来便如此的霸道总裁呢，绝大多数的ESTJ都是经由某种“逼迫”而形成的。或者是家庭之中有着一位严厉的如同“虎妈”般的人物，又或者是在幼年时期就不得不承担起相应的事务，从而早早地就领会了“依靠他人不如依靠自身”这样一种道理。

你去翻看那些 ESTJ 的成长经历，基本上都是“早早起床、排出计划、获取结果”这样的循环过程。随着时间的推移，这便演变成了一种肌肉记忆。你并非是喜爱干活，而是忍受不了事情处于那种悬而未决且没人去管的状态。这种掌控的感觉会让你觉着安全，一旦失去控制，就好似天要崩塌下来一般。实际上偶尔成为一个“无所事事之人”也是挺令人畅快兴奋的，下一次尝试着把手机丢到一旁，什么都不去规划地躺上一整天，你会发觉世界并不会爆炸。

这种性格在恋爱里是加分还是减分

ESTJ谈恋爱时，那画风堪称绝对的迥异独特。有的人谈恋爱是说“宝贝多喝热水”，而ESTJ谈恋爱则是直接把热水递到嘴巴边缘顺带就把日程表给安排好了，说着：“周六下午三点去观看电影，看完电影接着去超市实施采购，周日开展全面大扫除之举”。

你的爱意向来不是依赖嘴巴来表达，完全是凭借实际的行为动作。你会用尽全力去工作从而给予对方最为优质的物质生活条件，自认为这就是具备极大浪漫意味的。然而对方通常所希望获取的是情绪方面的价值，是渴望得到拥抱，并非是一张毫无温度的计划表。ESTJ类型的恋人常常抱怨说：“你究竟是在养员工呢还是在养对象呀？”这话直抵内心令人难过，但却真实不虚。咱们必须要学会将那种“管理”的模式转变成“关怀”的模式，哪怕仅仅是安静地聆听五分钟，所产生的效果都要比送一个包来得更好。

如何与身边的ESTJ和平共处

如果你老板、老妈或者对象是ESTJ，教你三招保命秘籍。

头一招，阐述事实而非讲述故事。千万不要在那儿卖惨讲“我感觉压力好大”，ESTJ只会认定你在偷懒。你得讲“这个任务的数据量太过庞大，我需要多一天的时间”，有理且有依据，他马上就会放行。

再一招，比他更严守时间。你哪怕只是晚到一分钟，在他的心目当中，你就已然被牢牢地钉在了那代表耻辱的柱子之上。”。

首先，讲第三招，得主动去汇报情况。千万别等着他过来询问进度如何，一旦那样，你可就惨了，肯定没好结果。你务必要做到事事都有相应的回应，件件都有着明确的着落。就算你的能力稍微差那么一点，只要能如此，他也会把你当成是他的心腹之人。记得，ESTJ这种人就好似是“职场监工”一般，不过他绝对是秉持公平原则的，只要你足够靠谱，哪怕让他肉疼，他也会舍得给你发放奖金的。

ESTJ的自省时刻 别让责任心压垮自己

ESTJ最令人心疼之处在于，将所有的一切的全世界都肩负在自己的肩膀之上，最终因为过重的负担而致使自己被压垮。你始终是冲在那最为前面的一线位置，宛如一名随时准备灭火救援的队员一样，然而最后却惊觉团队之中仅仅只有你在不停地奔跑忙碌，而其他的别人都只是在一旁静静地看着。

何故？缘你极能干，你未予他人犯错之机，则他人永难成长。试往后退一步，哪怕瞅见他们欲行弯路，只要无关紧要，便让他们摔一跤。此即所谓“授权”，亦谓之“放手”。那根紧绷之弦稍松一松，你会发觉，天不会塌，可乐仍有气泡，烧烤依旧喷香。成为制定规则之人，而非24小时紧盯之保安。

结语

别老维持那种一脸紧绷的状态啦，我清楚你那看似严厉的表象之下，实际上暗藏着一颗渴望去帮每一个个体提供保障的热忱之心。这世间是需要那些充满奇幻想象的梦想者的，更加需要像你这般的务实者去处理乱七八糟的局面。你就是那个可以将杂乱无章转向有条不紊能够实现从“我期望”转化为“我达成”的神奇之人。

说了这么多，各位ESTJ大管家们，你最忍受不了身边哪种“拖后腿”的行为？评论区吐个槽，看看是不是全世界的ESTJ都在同一个地方血压升高！