，友人！弄明白了没，ESTJ往后出现的那个“-T”究竟是怎样一种含义？

好多人在完成MBTI测试的第二步时，会在看到自己ESTJ后面跟着“-A”或者“-T”时感到困惑。尤其是们ESTJ，本身就是大管家、总经理人格，十分强势，再加上后缀，感觉愈发复杂。别着急，今天咱们就专门讲讲这个ESTJ-T，也就是“”（动荡型）的总经理。咱们不仅要弄明白它，还要聊聊有趣的，顺便看看今天发生的那些事情，与咱们这种人格会产生怎样神奇的化学反应。

为啥我总在半夜复盘白天说错的话

ESTJ-T最为典型的特征，是那颗始终在“复盘”的大脑，跟ESTJ-A那种呈现“做完拉倒，爱谁谁”态势的洒脱不一样，T型人简直堪称自己的头号批评官，白天开会时讲出的那句话，晚上躺在床上还得去琢磨，“我是不是语气太冲了，他那个表情是什么意思”。

这绝非是在故意矫情，而是“T”这种具有动荡性质的特质产生了影响。你在细节方面会比其他人更加在意，更加惧怕出现差错，更加渴望着将所有事情毫无遗漏地安排妥当。累不累呢？的确是累的。然而正是由于这种“不放过自身”的劲头，你所提交的方案、完成的报表，常常都严丝合缝，能够禁得起最为挑剔眼光的严肃审视。倘若把这种情况放到如今那些从事芯片研发的工程师身上，那就得经过反复细致地打磨、执着地死磕细节，才能够制造出如同黄仁勋所讲的那种“世界上从来都未曾见过”的芯片呀。你身上这股纠结的劲头，要是运用到恰当的地方，那便属于工匠精神！

完美主义是把双刃剑我懂你

话说“差不多就行”，ESTJ-T决然不会讲出口。咱所追求的是“必须行”。无论是制作一份PPT，不管它是在做一个PPT，亦或是筹备一场家庭聚会，从流程一直到物料，简直恨不得把每个环节都详细地写进Excel表里。近来这类AI工具不是热火的嘛，我瞧见有网友借助AI生成旅行攻略，咱们T型人看见了必定会直摇头，这非得自己手动去拉个表，将交通、住宿、景点间的耗时全部计算一遍才会安心。

这种完美主义，有时着实会让自身承受巨大压力，致使感觉整个世界唯有自己在忧心忡忡。如同今日新闻所提及的那般，再度开展新一轮融资，其规模兴许会突破千亿美元。你仔细思量一下，那些管理者在撰写商业计划书、与投资人斟酌细节之际，若没有具备咱们这般对于数据以及风险的“过度”敏感，这可行得通吗？咱们所怀有的焦虑，实际上乃是对结果的极致尽责。

职场上那个最靠谱但也最紧绷的人

于办公室之中，ESTJ-T常常是领导最为青睐、同事最为倚赖然而又最不敢去招惹的那一个人，由于交付予你的事务，始终会有回应，有着结果。可是你心底明白，你较看上去要紧张许多。你格外在乎领导的评判，同事的一个眼神或许会令你心里猛地一动。

这不，今日新闻讲广东阳江出现了4.0级地震，中国地震局旋即启动了四级应急响应，派遣工作组前往现场。这般应急处置工作，需依靠咱们ESTJ这种人格予以统筹。要有序不乱，要依流程行事，要对结果承担责任。在那种临危受命之际，你骨子里的责任感与组织能力便会全然被激发出来，哪还会顾及焦虑，只管去做便是！你就是那个能够稳住局面的人。

感情里那个嘴硬心软的操心命

有着 ESTJ - T 性格类型的人谈恋爱，简直操着如同当妈的那般心思。嘴上说着“你爱怎样就怎样”这话，行动上却把对方的生活给安排得妥妥帖帖。你会记住对方的生日，记住纪念日，甚至记住他爸妈的体检时间。然而这种好，往往极其不擅长表达，容易致使别人觉得你控制欲强烈，或者觉得你不解风情。

实际上，你内心真切地特别渴望着能够被认可，特别渴望着对方可以看到你的付出，哪怕他仅仅回给你一句，你都能够兴高采烈地开心好半天，会觉得这一周并非白白忙碌，咱们T型人就是这般模样，把爱意全都付诸在了行动当中，尽管嘴上未曾吐露，然而心里那本账却记得分毫不错，爱与不爱，并非在于言语里头，而是在于行动方面，在于一天又一天的“安排”以及“守护”啊。

跟ESTJ-A一比瞬间觉得自己好累

倘若身旁存在一位ESTJ - A类型的友人，你大概会愈发焦虑。为何会这样呢？缘由在于，你瞧他仿佛始终不存在内耗情形，一旦做出决定便付诸行动，倘若有误就进行改正，改正过后再次投入行动，脸皮厚得宛如一个“毫无心事之人”。然而你呢，依旧为上次所出现的微小失误而耿耿于怀。

要知道，A与T不存在好坏之别，A型人作为开路先锋，奋勇向前；而咱T型人犹如压舱石，稳固扎实，稳步推进。只因你思考得多，所以能预见到更多风险；又因你心怀焦虑，故而会筹备得更为周全。世界既要冲锋作战的将军，也需在后方将粮草辎重妥善安排得清清楚楚的大管家。你所感到的“累”，恰恰就是你自身价值的体现之处。

学会跟自己的“小剧场”和解

那么，身为ESTJ-T，要怎样才可以让自身活得没那么累呢？其一，认可自身的“小剧场”，然而别被其带偏方向。当你再度起始复盘纠结之际，告知自己：“停下！那件事已然过去了，我的复盘就此终止。”其二，将你的焦虑“书写下来”。把忧心的问题罗列成清单，把能够解决的予以解决，无法解决的画上叉，告知自己“这不在我的掌控范围之内”。

试着将针对自身发起攻击的能量，转变为面向外部去处理问题的动力，如同现今那些专注于科技领域展开攻坚工作的科学家，于光通信以及 6G 领域收获突破，他们必定也曾历经不计其数字的失败以及自我怀疑。可最终，他们把这般对于完美的追求，贯彻到了每一回实验、每一项数据的校正之上，而非只是滞留在自我消耗过程中。我们也是如此，凭借行动去充实焦虑，你会发觉，那些令你陷入纠结的事情，不知不觉间就演变成了你的功绩。

打住，啰啰嗦嗦讲了这般多，不清楚可有请触动至你？身为ESTJ-T的你，是否也时常由于自身这般“操心命运”而哭笑不得？前往评论区交流一番吧，讲讲你最近一次“过度复盘”是由于什么缘故？点个赞，将这篇文章分享予你那永远心大的ESTJ-A友人，让其也瞧瞧咱们“T”型人的内心戏何等精彩！