说真的，这年头你要是还没测过MBTI，都不好意思跟人聊天。

“你是I人还是E人”“你P人还是J人”这般表述, 已然成为新一代社交当中的开场白了, 然而问题随之出现了, 在网上搜索“mbti测试免费完整版”, 蹦出来的是一堆杂乱无章的链接, 有的测到一半便要求你付费, 有的直接给出个四字母结果, 连解释都懒得去写, 甚至于更有甚者，测出来是“INFP”, 结果点进去一看, 题目全是由星座运势改过来的, 这难道不是很不靠谱吗?

从业逾十载, 我于MBTI领域中摸爬滚打, 所历之曲折, 相较你所品尝之盐量, 犹有过之。今儿个, 我要将深藏心底、久未示人的宝贵经验倾囊相授, 确保你在完成测试之后, 绝无懊悔之感。

免费完整版到底去哪找

定心丸先给你吃颗: MBTI测试是正规的, 完整版确实免费, 一分钱都不用花。

有个网站叫, 它的中文名字是“16种人格测试”, 这个网站是最靠谱的, 它虽不是MBTI官方推出的, 但其题目设计极为科学, 有93道题, 测出来的结果与官方版本相差不大, 关键在于它完全免费，结果出来后还会给你详细分析, 比如优势劣势、适合何种职业、谈恋爱时是什么性格, 都会写得清清楚楚。

另外存在一种办法, 直接去搜索“MBTI官方测试”, 部分心理学平台会给予精简版。然而需要留意, 官方正版一套是九十多块钱, 市场上那些所谓的“免费官方版”基本上都是假冒的货品。不要轻信那些标注着“官方认证”且免费的, 极有可能是钓鱼的网站。

我的个人提议是, 就适宜了。它针对每一个性格类别都赋予了一个别称, 诸如“守卫者”“逻辑学家”之类, 格外便于记忆。你在完成测试之后记录下四字母, 接着前往B站或者知乎搜寻此类型, 众多up主会为你展开深度剖析, 相较于官方那套乏味的报告有趣得多。

测试的时候要注意啥才准

测MBTI最怕什么？怕自己骗自己。

做题之际, 好多人心里所想的是“我大概是这般之人吧”, 并非“我实际为这般之人”。倘若你自认为应属于社交能手, 那就应选“喜爱聚会”, 然而实际之状况是你周末只想宅在家中刷剧。如此一来, 这不就测偏了吗?

给你三个铁律。

挑选你下意识的首个反应, 题目别思考过长时间, 一旦超过三秒便抉择第一感觉, 当你进行理性思考之际, 大脑会自行美化自身, 那样测出来的是你的“理想人格”, 并非你真实的人格。

不要去选择那“中庸”的选项, 好多题目属于五级量表, 是从“非常同意”一直到“非常不同意”的, 倘若你老是选取中间那个“不确定”, 那么结果将会变得模棱两可；逼着自己去这么做, 哪怕仅仅只有51%倾向于某一边, 也要去选那个有偏向的。

要找准状态去测, 千万别在加班至凌晨时分去测, 也不要在刚与人激烈争吵完去测, 亦或是在喝酒之后去测。需挑选一个周末上午来测, 此时心情应是平和宁静的, 且全程无人打扰 , 要一次性完整做完 , 在此期间不要去厕所, 也不要刷手机 , 要一口气将其搞定。

我曾目睹有人进行了三次测量, 然而得出的却是三个不一样的结果, 此人急得以手不停地挠头。经询问才晓得, 第一次是于公司午休期间进行的测量, 第二次是在跟对象发生争吵之后开展的测量, 第三次是处于喝多了酒的状态下所做的测量。这样的情况能准确才怪了呢！

测完拿到四字母怎么用

好了, 于此你已然将四个字母取得, 就像INTP、ESFJ这类的。而后?

别急着发朋友圈，先干三件事。

首要之事, 去查找此类型的“认知功能栈”。MBTI并非单纯的四个字母, 其背后存有一套名为“认知功能”的理论, 涵盖主导功能、辅助功能等。这才是MBTI的关键所在。仅仅知晓自己是INTJ是不够的, 你必须明白自身的“Ni（内倾直觉）”与“Te（外倾思考）”是怎样运行的, 方能领会自己为何总是热衷于规划整体局面, 又为何忍受不了他人不依照计划行事。

第二件事, 瞧一瞧这个类型的“盲点功能”。每一种类型都存在一个死穴, 像是ENTP的盲点是Si（内倾感觉）, 于是ENTP易于马虎、不遵守规矩。了解了你的弱点, 你便能特意去弥补, 这并非玄学, 而是自我提升的工具。

再说第三件事, 把得出的结果当作参考之物, 而非当作束缚自身的枷锁。MBTI是助力你去理解自己的地图导向, 并不是给你贴上的生硬标签。有些有着P人格类型的人看了自身所得结果后, 觉得“哎, 我生来就是随性而为的性子, 没办法改变”, 而后工作便这般拖拖拉拉地持续着, 也不去做出改变。拜托, MBTI可不是能用来当作借口的东西, 它是要让你明白“我天生存在这样的倾向选择, 但我能够学着运用另外一种方式去处理事情”。

有个姑娘在我的朋友圈里, 被测出来是ISFJ类型, 是那种最为温柔且顾家的。她却非要认为自己应当是个大女主ENFJ, 天天和自己为难。后来她想明白了, ISFJ又如何呢, 照样能够成为领导, 只不过风格有所不同罢了。

免费测试背后的坑得避开

免费的才是最贵的，这话在MBTI测试上不假。

有些免费测试, 点进去后, 会先要求你填写手机号, 测试完毕后, 会告知你“想看完整报告? 请付费29.9”。你支付了费用, 却发现报告仅仅多了两段由AI生成的废话。这还算情况较好的, 更坑人的是那种让你授权微信登录, 接着偷偷爬取你的通讯录, 给你的朋友发送垃圾广告。

怎么避坑？看两点。

瞧瞧网站是不是存在“隐私政策”, 正规的用于测试的网站会向你表明, 你的数据仅仅被运用在哪些方面, 不会售卖给另外的第三方, 那些刚一开始就强制要求你填写身份证号码, 银行卡号码的网站, 直直地关闭处理, , 这就是在提醒你, 要小心谨慎对待个人信息呢！

注视题目质量, 真正进行测试的题目常常是“你更喜欢个体独立的状态还是参与社交互动”“你在做出决策时更倾向于依据逻辑思维还是凭借情感因素”这般的, 要是题目转变成为“你认为自身是更具聪慧特质还是更显善良品性”, 基本上能够判断为是不正规的测试了。

还有一处极大的坑, 千万别相信那种所谓的“测一次就能管一辈子”, 人的性格是会依据阅历而发生变化的, 我曾见到过好多人, 在25岁时测出来的结果与35岁时测出来的结果全然不同, 建议每隔三年就进行一次测试, 瞧瞧自己是否有成长。

最后说句掏心窝的。

MBTI属于一种不错的工具, 然而它并非是在算命。它没法告知你应当和谁步入婚姻殿堂, 没法指示你该挑选何种工作, 也无法断定未来是否能够发财。它所能达成的, 乃是使得你对自身的思维模式以及行为偏好拥有更为深入的认识啦。当你明晰了自己为何易于焦虑, 为何老是与某些人相处不来的时候, 这本身便已然是一种解脱了。

前往进行测试吧, 免费的完整版本就在那个地方。完成测试之后回来告知我, 你究竟是ISFJ还是ENTP? 咱们在评论区展开一番辩论。